Conviértete en Instructor de Mindfulness con una formación personalizada.
Un proceso individual de 4 meses, 100% online y en vivo, acompañado directamente por Pedro Lisperguer. Aprende, practica y desarrolla las herramientas necesarias para guiar Mindfulness con seguridad, claridad y profundidad.
QUIERO INSCRIBIRMEUna formación. Diferentes caminos.
Puedes comenzar desde cero o integrar esta formación a tu experiencia profesional actual. El punto de partida puede ser distinto. El objetivo final es el mismo: formarte como Instructor de Mindfulness.
Diseñada para comenzar o para dar un nuevo nivel a lo que ya haces.
Si comienzas desde cero
Puedes formarte sin experiencia previa y desarrollar una base sólida para comenzar a guiar prácticas y sesiones de Mindfulness.
Si ya eres profesional
Psicólogos, terapeutas, profesores, coaches y otros profesionales pueden integrar Mindfulness de manera práctica dentro de su propio ámbito de trabajo.
Si buscas algo realmente personalizado
Aquí no dependes del ritmo de un grupo. El proceso es individual, directo y acompañado personalmente durante toda la formación.
Un proceso completo de formación y acompañamiento.
No es una formación masiva.
Durante cuatro meses tendrás un proceso individual y directo, con sesiones online y en vivo, donde podrás profundizar en tus dudas, prácticas, evolución y desarrollo como futuro instructor.
No necesitas esperar a que se forme un grupo ni adaptarte al ritmo de otras personas. Tu formación comienza cuando tú comienzas.
QUIERO INSCRIBIRMETodo lo que aprenderás durante la formación.
El programa combina práctica personal, metodología, aplicación y desarrollo de habilidades para guiar a otras personas.
Módulo 1 — Fundamentos del Mindfulness y práctica personal
- Qué es Mindfulness y cuáles son sus fundamentos.
- Atención plena y piloto automático.
- Respiración consciente y conciencia corporal.
- Observación de pensamientos y emociones.
- Estrés, reactividad y respuesta consciente.
- Construcción de una práctica personal sostenible.
Módulo 2 — Meditación y principales prácticas de Mindfulness
- Meditación centrada en la respiración.
- Escaneo corporal.
- Atención a sonidos y sensaciones.
- Meditación caminando.
- Pausas conscientes y prácticas informales.
- Aceptación, autocompasión y ejercicios para la vida cotidiana.
Módulo 3 — Mindfulness, emociones y autorregulación
- Reconocimiento emocional.
- Reacción versus respuesta consciente.
- Estrés y autorregulación.
- Pensamientos repetitivos.
- Escucha consciente y autocompasión.
- Presencia en las relaciones y hábitos cotidianos.
Módulo 4 — Cómo guiar una práctica de Mindfulness
- Cómo preparar y estructurar una sesión.
- Instrucciones claras, voz, ritmo y silencios.
- Cómo comenzar y finalizar una meditación.
- Cómo acompañar distracciones.
- Cómo responder preguntas después de una práctica.
- Errores frecuentes y adaptación a distintos contextos.
Módulo 5 — Diseño de sesiones, talleres y programas
- Sesiones individuales y grupales.
- Talleres introductorios.
- Prácticas breves y sesiones temáticas.
- Programas de varias semanas.
- Secuencias progresivas de aprendizaje.
- Integración de teoría, práctica y reflexión.
Módulo 6 — Mindfulness aplicado a diferentes contextos
- Bienestar y desarrollo personal.
- Educación y coaching.
- Empresas y organizaciones.
- Talleres y sesiones individuales.
- Programas orientados al manejo del estrés.
- Aplicación responsable según tu ámbito de experiencia.
Módulo 7 — El rol del Instructor de Mindfulness
- Presencia del instructor.
- Escucha y comunicación.
- Límites del rol.
- Ética y responsabilidad.
- Cómo acompañar sin diagnosticar.
- Diferencia entre enseñar Mindfulness y realizar psicoterapia.
Módulo 8 — Tu identidad como Instructor
- Tu estilo personal como instructor.
- Áreas en las que quieres desarrollarte.
- Diseño de tu primera sesión.
- Diseño de tu primera experiencia o taller.
- Cómo presentar tu trabajo profesionalmente.
- Desarrollo de una propuesta propia.
Integra lo aprendido antes de certificarte.
Al finalizar la formación realizarás una práctica guiada donde asumirás el rol de Instructor de Mindfulness.
Prepararás y dirigirás una sesión y recibirás retroalimentación personalizada sobre estructura, instrucciones, voz, ritmo, silencios, selección de prácticas, comunicación y presencia como instructor.
Instructor de Mindfulness
Una vez completado el proceso formativo, las prácticas requeridas y la instancia final supervisada, recibirás tu Certificación como Instructor de Mindfulness.
Certificación otorgada por Comunidad Mindfulness.
Pedro Lisperguer
Durante toda la formación trabajarás directamente con Pedro Lisperguer en un proceso individual, online y en vivo.
AQUI PUEDES PONER TU BIOGRAFIA, EXPERIENCIA, AÑOS DE TRAYECTORIA, LIBROS, CHARLAS, CURSOS, GENERACIONES ANTERIORES Y OTROS ELEMENTOS DE AUTORIDAD.
El objetivo es que no solamente conozcas Mindfulness desde la teoría, sino que desarrolles experiencia, práctica y criterio para transmitirlo de manera responsable.
Formación Premium 1:1
Valor especial de lanzamiento.
Por tratarse de una formación completamente personalizada, existe un número limitado de cupos simultáneos.
QUIERO INSCRIBIRMEAntes de comenzar
¿Necesito experiencia previa?
No. La formación está diseñada para que puedas comenzar desde cero.
¿Necesito ser psicólogo, terapeuta o profesional?
No. Puedes realizar la formación sin título profesional. También es adecuada para profesionales que quieran integrar Mindfulness a su ámbito de trabajo.
¿Las sesiones son realmente individuales?
Sí. El proceso es personalizado y 1 a 1, online y en vivo.
¿Cuándo puedo comenzar?
Una vez completada tu inscripción podrás coordinar el inicio de tu proceso sin esperar una nueva generación.
¿Recibo certificación?
Sí. Al completar la formación, las prácticas requeridas y la instancia final supervisada, recibirás tu certificación como Instructor de Mindfulness otorgada por Comunidad Mindfulness.
¿Cuánto dura la formación?
El proceso completo tiene una duración aproximada de 4 meses.
Comienza tu formación como Instructor de Mindfulness.
Un proceso personalizado, online y en vivo, diseñado para acompañarte desde tu punto de partida hasta tu práctica final y certificación.
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